neděle 27. října 2013

* Ovesné muffiny


Stává se, že některé ráno mě napadne v kuchyni při přípravě snídaně trochu zaexperimentovat. To dnešní bylo jedním z nich. Tuctová ovesná kaše mě pro dnešek malinko omrzela, do palačinek se mi také nechtělo, a protože jsem si dneska přivstala, zbyl mi také čas na něco malinko náročnějšího než je zalít vločky a promíchat. Volba padla na báječné ovesné muffiny.

čtvrtek 24. října 2013

* Halloweenská giveaway - UKONČENO

 

Abych pravdu řekla, tato giveaway má s Halloweenem pramálo společného. Vlastně vůbec nic. Jenže jsem si vzpomněla, že tento anglosaský svátek se blíží, tak proč naši soutěž nepojmout trochu tematicky vzhledem k nadcházejícímu období? Přiznám se, že Halloween jsem nikdy neslavila (vlastně jsem ani nikdy neměla důvod, že), nicméně vždy jsem se k jeho "oslavám" (nebo alespoň něčemu, co oslavy připomínalo) připletla ve škole, kde byl pořádán tradiční halloweenský den (holt u nás na jazykovce se to tak prostě dělalo). Dost řečí, zkrátka mám pro vás malé překvapení v podobě halloweenské giveaway, tak ať se líbí. :))

neděle 20. října 2013

* Tajemství skořice


Máte rádi skořici? Já tedy rozhodně ano. Kdyby to bylo možné a chuťově by se to všechno dalo sladit, přidala bych ji do všeho. Přiznám se, že skořice je nejpoužívanějším kořením v mé kuchyni, protože si ji přidávám do kaší, tvarohů, palačinek, zkrátka kamkoliv to jen lze. A abych tady dnes jen nepovídala o své lásce ke skořici, přidám i pár poznatků o ní, které vás třeba přimějí k tomu, abyste ji více používali také vy. :))

pátek 18. října 2013

* Deadlift neboli mrtvý tah


Dnes se mrkneme na jeden cvik, který je mým nejoblíbenějším. Z názvu už vyplývá, že se budeme bavit o mrtvém tahu (znát ho můžete pod anglickým označením deadlift). Povíme si důvody, proč se na tento cvik zaměřit, jak ho správně provádět, jaké varianty existují a tak dále. Že jste ho ještě nikdy nedělali? Nevadí. Třeba po přečtení tohoto článku dostanete chuť si ho alespoň vyzkoušet. :))

sobota 12. října 2013

* Fivefingers neboli pětiprsťáky


Název zní možná malinko potrhle, ale v dnešním článku se budu věnovat poměrně aktuální a oblíbené záležitosti, tzv. pětiprsťákům, chcete-li, tak zkrátka botám Fivefingers. Někteří už tento hit jistě zaznamenali, já jsem tyto atypické boty viděla až na profilu Katky Kyptové. Musím říct, že už je to nějaký pátek, ale až dnes jsem si na ně opět vzpomněla. Co si o nich říci něco víc? :))

čtvrtek 10. října 2013

* Vítězové soutěže + malý tip pro vás


Přeji vám hezké čtvrteční ráno. Ani se nenadějeme a je tady opět víkend, tak se mi to líbí. :)) Včera nám skončila soutěž o 3 balíčky výborného Das Müsli, takže vám přináším seznam 3 výherců, kteří byli vylosování prostřednictvím programu Random.org. Jen pro přehled, zúčastnilo se vám téměř 150, z čehož mám velkou radost. :))

pátek 4. října 2013

* 4.10.2013

 

Vy moc dobře víte, že nejsem ten typ, který by si zde zapisoval každý den své jídelníčky, pocity, aktivitu a zážitky. V podstatě jsem takový asociál, i když je to paradox, když si tak aktivně vedu tyto stránky. Nicméně jste si pravidelně mohli číst alespoň měsíční shrnutí, na která jsem se zmohla. Mluvím v minulém čase záměrně. Vůbec nevím, jestli bude mít ještě nějaký smysl psát je tak pravidelně, občas mě trošku vytáčelo, že jsem je psala "jen aby se neřeklo". Rozhodla jsem se proto, že "deníčkové zápisky" budou, nicméně tehdy, kdy budu mít potřebu. :))

čtvrtek 3. října 2013

* Brněnský Gigatlon 2013


Občas mám pocit, že se s těmi nejrůznějšími soutěžemi roztrhl pytel. :)) Já zrovna včera narazila na Gigatlon, který se mi moc líbí! Nebyla bych to já, abych se s vámi nepodělila o pozvánku na něj, protože pro některé z vás to určitě bude bezva výzva, kterou si třeba i rádi vyzkoušíte.