sobota 30. listopadu 2013

* Proteinová nálož + bonusový tip




V dnešním článku bych se s vámi ráda podělila o své vlastní zkušenosti s proteinovými prášky a tyčinkami, které jsem do dnešního dne stihla ochutnat. Nečekejte sáhodlouhé recenze (ale však vy už mě znáte a víte, že si na extra dlouhé opěvování produktů holt nepotrpím), nicméně doufám, že vám můj názor třeba pomůže při případném rozhodování v případě, že byste zrovna o nějaké koupi proteinu či proteinových tyčinek uvažovali. Nezapomeňte se mi v komentářích pochlubit, které výrobky jste vyzkoušeli vy, a jak vám chutnaly. :))

pondělí 25. listopadu 2013

* FEEL JOY!: recenze + soutěž (UKONČENO)


O Feel Joy! jste už jistě mnohokrát četli na nejrůznějších blozích. Ani já jsem nebyla výjimkou a s firmou navázala spolupráci. Dostala jsem možnost vyzkoušet některý z produktů a zároveň mi byl poskytnut dar do soutěže, kterou si počínaje dnešním dnem hezky vyhlásíme. :))

sobota 23. listopadu 2013

* Kinder řezy


Nevím, jak vám, ale když se řekne kinder řezy, představím si hned ty bezva slaďoučké čokoládičky, které jsem v dětství tolik zbožňovalo. Cokoliv s nálepkou "kinder" mi evokuje k těm čokoládovým dobrotám od vajíček s překvapením, přes malé čokoládky, čokoládové dobrůtky s tučňáčkem, ultra sladké Maxi "Krále" až po mléčné řezy, které jsem zbožňovala. A protože tento recept je tak trochu náhradou za tyto řezy (zdají se mi více tvarohové než mléčné), rozhodla jsem se s vámi o něj podělit. Je to luxusní mňamka, při které si zavzpomínáte na své kinder časy (a třeba taky ne, haha).

pátek 22. listopadu 2013

* Zelené boxíky z Německa

 

O tom, že jsem se připojila k dalším členům brandnooz, o kterém jste v poslední době jistě mnohokrát četli, jsem vás v jednom z krátkých článků informovala. Jakým překvapením pro mě bylo, když mi dnes dorazila z Německa obrovská krabice, která obsahovala hned 2 německé brandnooz boxy z října a listopadu letošního roku. Pojďme se do nich mrknout...

středa 20. listopadu 2013

* Posilte svoje zdraví!

 

Chcete udělat něco dobrého pro své tělo? Chcete posílit svoje zdraví? Potom si přečtěte dnešních 10 tipů na potraviny, které vám s obojím pomohou. Celý tento seznam plus další rady na posílení zdraví najdete v listopadovém čísle časopisu Fitness, které je aktuálně v prodeji. :))

neděle 17. listopadu 2013

* Mrkvové kapsičky


Znáte ty chvíle, kdy máte práce nad hlavu, školní povinnosti na vás doslova řvou, ale vy si jdete pěkně něco kuchtit jen, abyste pak měli výmluvu? Já to tak v poslední době dělám snad častěji (i když s tím musím skoncovat, toho učiva už se mi nějak nastřádalo), takže zrovna tento týden z toho vznikly krásné a báječné mrkvové kapsičky. Osobně jim nijak neholduji, ale rodina je má ráda, tak jsem vyzkoušela krapet zdravější variantu, a jak jim šmakovalo! :))

středa 13. listopadu 2013

* Ochutnávejte s brandnooz

 

Že ještě neznáte brandnooz? Já ještě donedávna netušila, že něco podobného vůbec existuje. V dnešním článku vám však objasním všechny základní informace o této novince. Hodně z vás se o brandnooz dozvědělo přes e-mail stejně jako já, takže pro ten zbytek je tu dnešní příspěvek. :))

úterý 12. listopadu 2013

* Vegetariánské kuličky


Občas je dobré si na chvíli odpočinout od masa, takže když jsem si minulý týden chystala potréninkový oběd, rozhodla jsem se (a vlastně i musela vzhledem k nedostatku potřebných surovin) vykouzlit na talíři něco ze své hlavy. Byla to improvizace nad všechny improvizace světa, ale nakonec se vydařilo. Ochutnáte i vy tyto bezvadné vegetariánské kuličky?

sobota 9. listopadu 2013

* Jaké vybrat cviky?

 

Častokrát jsem četla na nejrůznějších internetových stránkách pojmy jako izolované cviky, komplexní cviky, základní cviky, doplňkové cviky a další, a říkala jsem si, co to vlastně všechno je a v čem se od sebe vzájemně liší? A tak jsem se jednoho dne rozhodla sednout si a hledat co nejvíce informací, které vám teď prostřednictvím tohoto článku předávám. Snad vám to bude k užitku, obzvlášť v případě, že se chystáte na tvorbu vlastní cvičebního plánu. Takže si v tom pojďme udělat trochu pořádek...

pátek 8. listopadu 2013

* Novinka od Das Müsli!

 

Správní Müsliesseři (ale i ostatní fanoušci) už ví, že firma Das Müsli přišla se svou novinkou, totiž s báječným čokoládo-višňovým zrníčkem. Proč je tak báječné si povíme v článku, nebojte. Přestože samotné müsli až tolik nemusím, tato příchuť je rozhodně mou parketou. :))

neděle 3. listopadu 2013

* Medové sušenky


V kuchyni jsem denně hned několikrát, ale nový recept už jsem dlouho nevyzkoušela. Minulý týden mě jednoho večera napadlo, že bych mohla potěšit svého mladšího brášku a upéct mu nějaké dobré sušenky. Volba padla na medové sušenky, které jsou neuvěřitelně návykové a mizely rychlostí blesku. Stihla jsem ochutnat sotva dva kousky. Úspěch u rodiny zaručen! :)) Inspirovala jsem se zde. Velkým plusem je to, že i na druhý den jsou krásně měkkoučké.

pátek 1. listopadu 2013

* Milovníkům ovesných vloček

 

Nic po ránu nepotěší tak jako právě uvařená ovesná kaše, nemám pravdu? Myslím, že většina z vás mi dá za pravdu, že právě ovesné vločky jsou jedním z jídel, která vás zasytí opravdu na dlouhou dobu (alespoň mě tedy rozhodně). Někdo je považuje za zrní, které by spíše měli zobat ptáci, někomu ovesná kaše přijde jako něco, co už člověk před vámi jednou pozřel, ale jsou tady i tací, kteří ovesné vločky a ovesnou kaši milují. Kde vás mám? :))